אנשים רבים מתמודדים עם עודף עובי בבטן. זה יכול להיות מטרד אסתטי. thankfully, יש דרכים חשובות להוריד משקל מהבטן בלי ליבת השתלמות. התנהגות בריאה תרגיל שיפור אורח החיים בישול שרוף - פלא להורדת משקל �